Экология жизни. Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся повреждений. Кроме того, растяжка поднимает общий тонус мышц и насыщает их кислородом
Читать дальше → 
Базовая растяжка для гибкого тела
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться